しばらく暖かいと思って油断していると、2月になって、また寒波がやってきました。
みなさん、体調は大丈夫でしょうか？
さて、そんな寒い2月9日、大切な友人、寺澤愛さんの素敵な「お母様への誕生日プレゼント」の
お手伝いに行ってまいりました！
そのプレゼントは「メディカルポール」です
でも、ただポールをお渡しするのではなく
一緒に講習を受けて、ポールをプレゼントをするというものです。
三木市にある総合防災公園に集合しました～
お母様もご自分で運転されて、若々しい(*^_^*)
愛さんのお母さんだけあって
チャーミングなママです！
ほんとに痛いくらいの寒さで・・・、
早く身体を動かせなーいと、ご挨拶もそこそこに
早速、はじめました。
（愛さんの撮影のため、二人しか写っていません、あしからず<(_ _)>）
愛さんの見守る中、歩数をはかります。
ポールを持つだけで
後姿もかっこよくなりますね。
お二人とも、すぐに上手に歩かれるようになり
颯爽とかっこよくウォーキングを楽しんでいただけました。
途中からは会話も弾み、
余裕の笑顔(*^_^*)です。
最後のストレッチの場面です。
始まる前には腕が後ろに下ろせなかったお母様ですが・・
「がんばって、ゆっくりおろしてみたら～」
「できそうやわ～」
え～！！！
簡単にできたやーんヽ(^o^)丿
肩甲骨をしっかり動かして歩かれたのでしょう。
実際、このようにすぐに上半身にも変化がある方も多いです。
あまりの寒さに、少し早めに切り上げて
最後はランチをご一緒させていただきました。
お母さまがご存じだった
この公園の近くにある「サンタカフェ」というお店です。
サンタさんがいっぱいいてはりました～！（写真撮り忘れました～<(_ _)>）
愛さんママ、やっぱり若い！
今回は、愛さんからのご相談で、このような企画になりましたが
すごく素敵な発見があり、感謝しています。
愛さんが席を離れておられるときにお母様とお話しすると
「私たちの時は、娘とこんな時間を過ごす人はいなかった。
そう考えても、今日のような時間はとても嬉しい」とおっしゃっていました。
30代、40代の女性にとって
お母さんとの関係は、すごく大切なものだと思うのです。
もちろん、愛さん親子のような
週に1回くらいは会っている関係もあり（愛さん親子はヨガも一緒に習っておられます）
遠く離れている親子
物理的なことだけでなく、精神的な関係性もまちまちでしょう。
日ごろの感謝と、これからも仲良くしようね、という気持ちを込めて
こんな企画は、どんどんやっていきたいと思っています。
こんな企画なら
- 一緒に楽しく半日過ごせ
- 健康のためにいい共通のことができる
- お互い、それぞれの時間でもできる
- 自然と会話が弾むので、普段は照れちゃうようなことも言える
- その先は、お父様やお友達を巻き込んだり・・・どんどん輪が広がる
- 何と言っても、一番の望みのずっと元気でいてほしい！を応援できる
いいことがたくさん起こりますね！
私もとてもいい時間を過ごさせていただきました。
そして、私に一番うれしいプレゼントとして
帰ってから愛さんから「母がポールウォーキング頑張ると言ってました」のメッセージ(*^_^*)
愛さん＆愛さんママ、ありがとうございました